Wertewandel: Neue Balance im Leben finden - So kann es gehen!
Leichtigkeit und Unbeschwertheit – das wünschen wir uns alle! Doch die Flut öffentlicher negativer Nachrichten verengt den Blick, bis hin zu emotionalen Bedrohungsgefühlen.
Interaktiver Online-Vortrag
Wir weichen negativen Gefühlen aus oder verdrängen unangenehme Erfahrungen. Hier braucht es eine Wandlung der Werte. Schweres da sein zu lassen, kann Schweres leicht machen - das klingt paradox, und ist doch ein Gesetz des Lebens. Sobald wir uns Zeit für unser inneres Erleben nehmen, verändern sich unsere Gefühle und werden zu Botschaften eines größeren, weiseren Selbst.
Die Methode Focusing nutzt unser großes Erfahrungswissen als inneren Wegweiser. Über bewusstes Hinspüren können Schweres und Leichtes in eine bessere Balance kommen und positive Selbstheilungskräfte aktivieren.
Der interaktive Vortrag macht Sie mit Focusing vertraut und nutzt kleine Momente der Achtsamkeit, um Veränderungen spürbar zu machen. Sie können an konkreten Beispielen ausprobieren, wie Focusing für den Alltag geht.
Bitte halten Sie Papier und Schreibzeug und einige bunte Stifte bereit.
Referent(in): | Freda Blob, Klinische Psychologin, Gestaltungspädagogin, Kunst-, Gesprächs- und Focusing Therapeutin |
Termin: 22. Januar 2024, 19:00 bis 21:15 Uhr
Ort: Online-Veranstaltung
Kosten: 12,00 €
URL bei Online-Veranstaltungen: Wird nach der Anmeldung verschickt
Anmeldeschluss: 19. Januar 2024
Weitere Informationen: keb-zak.de/frauenflug