Fit und entspannt in den Herbst für Frauen

Die kühle Jahreszeit kommt und wir machen uns noch einmal richtig fit dafür!

Im gepflegten und von Grün umgebenen Haus Regina Pacis am Rand von Leutkirch werden wir uns möglichst viel an der frischen Luft bewegen, wandern und walken und in den Sporteinheiten auch neue Trainingsmethoden und -geräte kennenlernen.Geist und Seele stärken wir mit spirituellen Impulsen, Meditation, Entspannungsübungen und fröhlicher Gemeinschaft. Das Wochenende ist geeignet für alle Frauen mit Grundfitness. Es endet am Sonntag, den 22. September um 13:00 Uhr.
 
Leitung: Jutta Geiger-Wenzler, Übungsleiterin Prävention und Gesundheitssport, L&B Schmerzspezialistin und Sarah Kubin-Scharnowski, DJK-Bildungsreferentin

Der DJK-Diözesansportverband ist ein christlich wertorientierter Sportverband unter katholischem Dach. Unser Jahresprogramm bietet sowohl sportlich-spirituelle Veranstaltungen, als auch sportartenspezifische Angebote (Wintersport, Stand-up-Paddling, Crossminton u.ä.) und Formate aus dem Bereich Gesundheitssport und Prävention.

Alle Formate sind offen für Interessierte und Gäste!

Kosten: 210 € im Einzelzimmer, 180 € im Doppelzimmer; DJK-Mitglieder 180 € im Einzelzimmer, 150 € im Doppelzimmer
Anmeldung
Anmeldeschluss: 30. August 2024
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