Stressreduktionskurs im Kloster Schöntal

Ein achtsamkeitsbasierter Stressreduktionskurs unter Anleitung von Sabina Braner im Kloster Schöntal startet am Montag, 1. September.

Der Kurs beginnt um 18 Uhr und endet am Freitag, 5. September, um 13 Uhr.

Wie lässt sich im Alltag trotz Belastungen und Herausforderungen vielfacher Art Stabilität, innere Gelassenheit, Stärke und Klarheit entwickeln? Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen Wege finden, zunehmend gelassen mit schwierigen Situationen, Stress, Konflikten, Sorgen und Beschwerden umzugehen und mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu entwickeln. Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen. 

Die Kurspauschale beträgt 270 Euro. Die Übernachtung im Einzelzimmer inklusive Verpflegung kostet 375 Euro. Das Doppelzimmer inklusive Verpflegung kostet 315 Euro. Ohne Übernachtung kommen zur Kurspauschale für die Verpflegung noch 235 Euro dazu. Anmeldungen nimmt die keb Hohenlohe per E-Mail an: keb-hohenlohe@kloster-schoental.de entgegen. Weitere Informationen finden sich bei der keb Hohenlohe.