Fit und entspannt in den Herbst - Wochenende für Frauen

Die kühle Jahreszeit kommt und wir machen uns noch einmal richtig fit dafür! Geist und Seele stärken wir mit spirituellen Impulsen, Meditation, Entspannungsübungen und fröhlicher Gemeinschaft.

Im gepflegten und von Grün umgebenen Haus Regina Pacis am Rand von Leutkirch werden wir uns möglichst viel an der frischen Luft bewegen, wandern und walken und in Sporteinheiten auch neue Trainingsmethoden und -geräte kennenlernen.

Geist und Seele stärken wir mit spirituellen Impulsen, Meditation, Entspannungsübungen und fröhlicher Gemeinschaft.

Das Wochenende ist geeignet für alle Frauen mit Grundfitness. 

Für Übungsleiterinnen C bietet der Kurs 15 UE für die Lizenzverlängerung.

Leitung: 

Jutta Geiger-Wenzler, Übungsleiterin Prävention und Gesundheitssport, L&B Schmerzspezialistin

Sarah Kubin-Scharnowski, Bildungsreferntin

Der DJK-Diözesansportverband ist ein christlich wertorientierter Sportverband unter katholischem Dach. Unser Jahresprogramm bietet sowohl sportlich-spirituelle Veranstaltungen (Spirituelles Wandern, Sport and Spirit-Tage u.ä.), als auch sportartenspezifische Angebote (Wintersport, Stand-up-Paddling, Crossminton u.ä.) und Formate aus dem Bereich Gesundheitssport und Prävention. Alle Formate sind offen für Interessierte und Gäste!

Termin: 17. Oktober 2025, 17:30 Uhr bis 19. Oktober 2025, 13:00 Uhr

Kosten: 230 € inkl. Übernachtung im EZ, Vollpension, Programm; DJK-Mitglieder 180 €

Anmeldung: djk-drs.de/programm

Weitere Informationen unter djk-drs.de