Qigong mit Meditation: Schwingende Leichtigkeit – Frische Lebensenergie schöpfen

Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen. Weiche, fließende Übungen nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Die Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen, Bänder, Muskeln und Faszien werden geschmeidig und flexibel. Klopfübungen, Selbstmassage, Qigong-Gehen und stille Meditation runden die Übungen ab. Sie können diese Übungen leicht in Ihren Alltag integrieren. Wir bleiben am Vormittag mehr in der Stille, teilen uns aber auf die Übungen bezogen mit.

Termin

• 19. Juni 2026, 18:00 Uhr - 21. Juni 2026, 13:00 Uhr

Veranstaltet von

• Geistliches Zentrum Schönenberg mit dem „Neresheimer Programm“ 

Leitung 

• Gundi Schütz 
  Tai Chi-Lehrerin, Qigong-Lehrerin, Kursleiterin mit Lehrerausbildung für Chan Mi Gong, Zertifizierte Wander- und Gesundheitswanderführerin 

Kosten

• EZ/VP: 170,00€; DZ/VP: 145,00€; Kursgebühr: 130,00€

Anmeldung

• https://veranstaltungen.dekanat-ostalb.de/qigong-mit-meditation-wochenende-2/

Anmeldeschluss

• 19. Mai 2026

Weitere Informationen

• http://www.neresheimer-programm.de/