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DTSTAMP:20261014T231906Z
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LOCATION:Tagungshaus Schönenberg, Schönenberg 40, 73479 Ellwangen
SUMMARY:Feldenkrais und Besser Schlafen: Wenn der Körper zur Ruhe findet\, folgt
 die Nacht von selbst
DESCRIPTION:Schlafen – eine Kunst\, die wir verlernt haben? In einer Welt\, die
 ständig in Bewegung ist\, dürfen wir lernen\, die Stille wieder zu
 spüren. Denn: Wenn das Leben friedlicher wird\, wird auch der Schlaf
 friedlicher. An diesem Wochenende führen dich sanfte Bewegungen aus der
 Feldenkrais- &amp\;amp\; Sounder-Sleep-Methode in einen Zustand der Ruhe.
 Feine\, bewusste Impulse – verbunden mit dem Atem – beruhigen das
 Nervensystem und schenken dem Geist Raum zum Loslassen. Wir üben im Liegen
 und Sitzen\, lauschen der Stille zwischen den Bewegungen\, und entdecken:
 Guter Schlaf beginnt nicht erst am Abend – er wächst aus einem
 gelassenen Tag. Ein Wochenende zum Entschleunigen\, zum Spüren\, Atmen\,
 zur Ruhe kommen – für tieferen Schlaf und mehr Leichtigkeit im
 Alltag\nTermin\n 	24. Juli 2026\, 18:00 Uhr - 26. Juli 2026\, 13:00
 Uhr&amp\;nbsp\; \nVeranstaltet von\n 	Geistliches Zentrum Schönenberg mit
 dem „Neresheimer Programm“ \nLeitung&amp\;nbsp\;\n 	Ursula
 Mühleis-Jimenez&amp\;nbsp\; 	Lizensierte Feldenkais-Lehrerin seit
 1999&amp\;nbsp\; \nKosten\n 	EZ/VP: 170\,00€\; DZ/VP: 145\,00€\;
 Kursgebühr: 155\,00€ \nAnmeldung\n
 	https://veranstaltungen.dekanat-ostalb.de/feldenkrais-wochenende-6/
 \nAnmeldeschluss\n 	24. Juni 2026 \nWeitere Informationen\n
 	www.neresheimer-programm.de 
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