Vertrauen, Angst und mentale Stärke: Vortrag in Stuttgart

„Ich hebe meine Augen auf zu den Bergen – Vertrauen, Angst und mentale Stärke am Berg und in den Steilwänden des Lebens“: Ein Vortrag mit Alexander Huber und Ulrich Dautel im Hospitalhof in Stuttgart.

Vom Umgang mit der Angst beim Bergsteigen, von Intuition und Demut, von Rekorden, Rückschlägen und Grenzen berichtet Alexander Huber in seinem Buch »Die Angst, dein bester Freund«. Er beschreibt, was ihn auf Touren antreibt und vermittelt eindringlich, was man daraus für das Leben insgesamt lernen kann. Sein Fazit: Man muss kein Extremsportler sein, um aus einer Gedankenspirale wieder herauszufinden. 

Im Hospitalhof Stuttgart geht Alexander Huber über diese Fragen mit dem Therapeuten Ulrich Dautel (Sportwissenschaftler, Sportbiologe und Bewegungstherapeut) ins Gespräch. 

Kann Angst, dieses lähmende Gefühl, auch eine positive Emotion sein?

Moderation: Miriam Davoudvandi, Moderatorin und Journalistin

Eine Veranstaltung des Arbeitskreisess Kirche und Sport in Württemberg.
Weitere Informationen: https://www.kirche-und-sport.info/termin/vortrag-ich-hebe-meine-augen-auf-zu-den-bergen-mit-alexander-huber-und-ulrich-dautel/