Fastenzeit

Gemeinsam auf dem Weg zur Kirche der Zukunft, die sich öffnet, sich bewegt und den Veränderungen stellt: In den nächsten Wochen stellen wir Ihnen die zehn synodalen Haltungen vor – begleitet von Stimmen aus der gesamten Diözese. Lassen Sie sich inspirieren, wie „Haltung zeigen“ unseren gemeinsamen Weg zur Kirche der Zukunft prägen kann.

Zehn Haltungen – für einen guten Prozessverlauf  

Im kommenden Jahr 2026 gehen die Projekte des Prozesses „Kirche der Zukunft“ – darunter Seelsorge in neuen Strukturen, Räume für eine Kirche der Zukunft und Digitalstrategie – in die nächste Phase. Damit wir diesen gemeinsamen Weg gut weitergehen, stellen wir Ihnen in den kommenden Wochen die zehn synodalen Haltungen vor: 

Die Haltungen können Orientierung geben und Impulse setzen, wie in Gremien eine offene und ehrliche Auseinandersetzung stattfinden kann – besonders in den Zeiten der Veränderungen, die vor uns liegen.

Die erste „Synodale Haltung” wird am 23. Februar 2026, dem ersten Fastensonntag, veröffentlicht.

Mehr über die Synodale Haltungen lesen Sie hier.

Mit der Haltung „wenn du sprichst“ verbinde ich ein offenes Ohr und keinen Monolog. Wenn ich etwas ausspreche, versuche ich zu sagen, was ich gehört habe. Ich kann dann dazulegen, wie das auf mich wirkt. Wenn ich mag, äußere ich auch noch einen Wunsch. Wahrnehmung – Wirkung – Wunsch: Dieser Dreischritt bewahrt mich davor zu urteilen, ehe ich etwas verstanden habe. Häufig ist mein Sprechen deshalb zuallererst ein Nachfragen: Was meinst Du damit? Und was noch? Das schafft Klarheit. 

Gerade in der Seelsorge und in der Beratung ist Hören und Nachfragen das Wichtigste. Das heißt nicht, dass ich mit dieser Haltung keine Position haben darf. Ich höre, spreche, handle ja immer auch aus mir heraus. Dazu gehört mein Standpunkt.

Die ganze Synodale Haltung lesen Sie hier. 

Zu jeder Haltung stellt Ihnen die Gruppe „geistlich bewegt“ Material bereit. Es sind kurze Impulse, die beispielsweise zu Beginn einer Gremiums-Sitzung, eines Pastoralteam-Treffens oder bei dialogischen Veranstaltungen gehalten werden können. Darüber hinaus finden Sie im Material Anregungen, wie die Haltung in der Sitzung eingeübt und die Erfahrung auch ausgewertet werden können. Die Haltungen bauen nicht aufeinander auf und müssen nicht in einer bestimmten Reihenfolge abgearbeitet werden - Sie können wählen, welches Thema für Sie gerade passend ist. Das Material ist so zusammengestellt, dass jede:r aus einem Gremium den Impuls zu den Haltungen einbringen und durchführen kann. Zusätzlich steht Ihnen für jede Haltung ein entsprechendes Piktogramm zur Verfügung, das Sie für Ihre Sitzung groß ausdrucken können, um es bspw. an die Wand zu hängen oder in die Mitte zu legen. 

Die Impulse und die Piktogramme können Sie unter dem folgenden Link herunterladen: https://medienpool.drs.de/web/8ee37698fcff8663/synodale-haltungen/

Wenn Sie den Haltungen mehr Raum geben und die geistliche Dimension des Prozesses mehr in den Blick nehmen und sich davon leiten lassen möchten, finden Sie umfangreicheres Material zu den Haltungen 

• in der Lectio divina - Biblische Begleitung zum Synodalen Weg in der Diözese Rottenburg-Stuttgart (2024)
• im Material von Maria Boxberg und Siegfried Kleymann zur Vorbereitung auf die Fünfte Synodalversammlung (2023)

 Die synodalen Haltungen knüpfen an die Leitsätze des respektvollen Umgangs an, die Franz Meures SJ im Zusammenhang mit der Trierer Diözesansynode entworfen hat. Sie sind veröffentlicht in: In der Kraft des Geistes. Beiträge von Franz Meures zur Spiritualität der Exerzitien, hrsg. von Igna Kramp und Johanna Schulenburg, Würzburg, 2021, 223–224.

Für 2026 lautet das Bibelwort der Jahreslosung: „Gott spricht: Siehe, ich mache alles neu!“ (Offenbarung 21,5). Was löst das in dir aus? Welche Gedanken oder Gefühle? Im Prinzip möchte diese Losung vor allem Hoffnung machen. Sie lädt ein, hinzuschauen: Siehe! Sie erinnert daran, dass Gott Erneuerung und Veränderung schenkt. Die Hoffnung auf das Reich Gottes ist nicht fern oder realitätsfern. Sie wird greifbar. Die Jahreslosung kann anstoßen, „Warum nicht?“ zu fragen, unseren Alltag so zu gestalten.

Es ist auch befreiend und entlastend zu wissen: Nicht wir müssen alles schaffen. Gott ist der, der neu macht – auch dann, wenn bei uns nichts mehr geht. Das Neue entsteht, weil er handelt. Wir dürfen loslassen – und erleben, dass er es gut macht. Aus diesen vielfältigen Überlegungen heraus hat uns die Jahreslosung für die vorliegenden Fastenzeitimpulse inspiriert. Sie mögen dich durch die kommen-den Wochen von Aschermittwoch bis Ostern begleiten und dich ermutigen, Veränderungen und Neuanfänge im eigenen Leben zu suchen, zu entdecken und zu gestalten.

Deshalb laden wir bei jedem Impuls zu einem „Neu-Moment“ ein, den du ein-fach in deinen Alltag integrieren bzw. in deinem Alltag ausprobieren kannst.

Gesamtdatei zum downloaden
Einführung 
Aschermittwoch
Erster Fastensonntag
Zweiter Fastensonntag
Dritter Fastensonntag
Vierter Fastensonntag
Fünfter Fastensonntag
Palmsonntag
Ostern
Erster Schluss
Zweiter Schluss

Seit dem ersten Corona-Lockdown im Frühjahr 2020 stellt die Diözese Rottenburg-Stuttgart Gottesdienstmodelle zur Verfügung, die niederschwellig und ohne Vorkenntnisse auch in Familien und Einzelhaushalten umsetzbar sind. Hier finden Sie all unsere Hausgottesdienste für Familien mit Kindern, Hausgebete für alleine lebende Menschen und andere Vorlagen zum Download.

Speziell für die Fastenzeit stellen wir folgende Vorlagen zur Verfügung:

Hausgottesdienst für Aschermittwoch
Hausgottesdienst mit Kindern für Aschermittwoch
Hausgebet für Aschermittwoch

Hausgottesdienst für die Fastenzeit
Hausgottesdienst mit Kindern für die Fastenzeit
Hausgebet für die Fastenzeit

Weitere Hausgottesdienstvorlagen, auch die für die Heilige Woche, finden Sie hier.

Die Fastenzeit ist eine gute Zeit für ein Update in Sachen Glauben. Deshalb hat der Theologe Eckhard Raabe all das, was er als Kind über den Glauben gelernt hat, auf den Prüfstand gestellt. Von A wie "Auferstehung" bis Z wie "Zweifel" erscheinen hier seine Gedanken zum Weiterdenken über den eigenen Glauben. Annika Werner hat dazu die passenden, augenzwinkernden Bilder gemalt.

Wer sich nicht gerade professionell mit seinem Glauben beschäftigt, wie Priester und Theologen, der glaubt meist das, was er von Kindesbeinen an gelernt hat. Dass Gott im Himmel wohnt, dass Jesus auferstanden ist und Zweifel nichts Gutes sind. Im Kommunion- und Religionsunterricht werden die Glaubensfragen zwar vertieft, aber wer hat in seiner Jugend denn schon wirklich Lust, sich mit dem Glauben zu beschäftigen? Erst langsam, im Laufe des Lebens und mit zunehmenden, auch negativen Erfahrungen stellen sich die Fragen rund um Gott und Glauben neu. Die Antworten aus der Kindheit helfen meist nicht weiter, weil sie allzu sehr der Vernunft entgegenstehen.

Die Fastenzeit ist eine gute Zeit, die alten Antworten auf religiöse Fragen auf den Prüfstand zu stellen und zu schauen, ob sie der erwachsenen Vernunft standhalten. Es ist eine gute Zeit, neue Gedanken kennenzulernen und alte "Wahrheiten" über Bord zu werfen. Dazu wollen die kurzen Impulse des Theologen Eckhard Raabe beitragen. Deutlich wird dabei: Glauben ist nicht, was man ein für alle Mal hat. Der Glauben entwickelt sich und wächst, wie auch immer.7

Die ganze Multimedia-Story gibt es hier.

Die Fastenaktion für Klimaschutz und Klimagerechtigkeit läuft vom 18. Februar bis 5. April 2026. In jeder der sieben Fastenwochen geht es um ein anderes Thema. Lass dich inspirieren und übernimm neue Verhaltensweisen in deinen Alltag. 

• ... Genug. Beschenkt.
• ... Gerecht. Lebenswert.
• ... Gut. Versorgt.
• ... Gemeinsam. Leben.
• ... Geschenkt. Zeit.
• ... Glückselig. Liebevoll.
• ... Gesegnet. Bereichert.

Das kostenlose Heft sowie weitere Materialien gibt es auf klimafasten.de zum Download. An vielen Orten wird es Veranstaltungen, Workshops, Vorträge und Aktionen geben.

Osterblühen möchte die Freude und die Hoffnung von Ostern in die Welt bringen und Menschen eine Freude machen – egal ob jung oder alt, gesund oder krank, gemeinsam oder allein, einsam oder miteinander verbunden.

Besonders in den Wochen vor Ostern wollen wir vor Ort und mit euren Fotos in den sozialen Medien ein Zeichen setzen und die Welt zum Blühen bringen.

Und so funktionert's:

1. Überlegt euch eine Aktion! Ideen findet ihr hier oder habt selbst welche.
2. Setzt die Aktion in die Tat um! Bringt das Leben zum Blühen – vielleicht an eurem Fenster, im Garten, bei anderen Menschen, auf der Straße, in der Kirche oder an einem anderen Ort. 7
3. Macht Fotos von eurer Aktion!  Postet sie mit dem Hashtag #Osterblühen in den sozialen Medien, zum Beispiel auf Instagram und Facebook.

Alle Infos rund um die Aktion Osterblühen findet ihr hier.